هل تفكر باقتناء أحد الساعات الذكية؟ ما هو السبب وراء ذلك؟ هل لتتبع الحالة الصحية لديك أم لأسباب أخرى متعلقة بمواكبة آخر تطورات الموضة. ما هي الطريقة التي تعمل بها هذه الساعات لتتبع مؤشرات الجسم الصحية؟ تابع المقال الآتي للتعرف على إجابة هذا السؤال.
ما هي الميزات الصحية التي توفرها الساعات الذكية؟
تعتمد الميزات الصحية التي توفرها الساعات الذكية على نوع الساعة التي تفكر باقتنائها، فيما يلي أهم الميزات الصحية التي توفرها بعض الساعات الذكية:
- قياس مستوى الأكسجين في الدم
- قياس مستوى التنفس ومستوى التوتر وغيرها
- قياس معدل ضربات القلب، كما تتيح بعض الساعات تخطيط دقيق للقلب
- قياس ضغط الدم
- تتبع السعرات الحرارية في الجسم
- قياس عدد الخطوات وغيرها الكثير
ما الآلية التي تقوم الساعات الذكية باتباعها لتتبع المؤشرات الحيوية في الجسم؟
اتستخدم هذه الأجهزة عدة أجهزة وتقنيات لقياس المؤشرات الحيوية للمستخدم، ومن أبرز هذه الأجهزة والتقنيات:
- مستشعرات الضوء والأشعة تحت الحمراء: تُستخدم هذه المستشعرات لقياس نبضات القلب، حيث يُرسل الضوء أو الأشعة تحت الحمراء إلى الجلد، ويُستقبل جهاز الاستشعار العودة من الأوعية الدموية، ويُحسب الجهاز الفرق في التأخير لتحديد معدل ضربات القلب.
- مستشعرات الحركة والتسارع: تُستخدم لقياس النشاط البدني والحركة، حيث تتتبع حركات اليد والجسم لتحديد عدد الخطوات المقطوعة ومعدل النشاط البدني.
- المستشعرات البيومترية الأخرى: بعض الساعات الذكية تأتي مزودة بمستشعرات إضافية مثل مستشعرات درجة الحرارة الجلدية أو مستشعرات مستوى الأكسجين في الدم لتقديم معلومات إضافية حول الصحة واللياقة البدنية.
- التقنيات الذكية في البرمجيات: يتم استخدام خوارزميات متقدمة في البرمجيات الموجودة على الساعات الذكية لتحليل البيانات المقاسة وتقديم تقارير مفصلة حول الأنشطة البدنية والصحة.
عندما يتم قياس هذه المؤشرات الحيوية، يمكن للمستخدم متابعتها وتحليلها عبر تطبيقات الهاتف المحمول المرتبطة بالساعة الذكية، ويمكن أيضًا استخدام هذه المعلومات لتحسين نمط الحياة واللياقة البدنية.
كانت هذه أهم المعلومات حول طريقة قياس المؤشرات الحيوية باستخدام الساعات الذكية، للمزيد من المعلومات حول الساعات الذكية ومزاياها لا تتردد بالتواصل مع جارمن – أفضل الساعات الذكية في الامارات.